t 100

[...] (typ budowy): szczupla 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysina na glowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:110 -przysiad:120 PYTANIE: witam potrzebuje porady,bo chce wejsc w pierwszy cykl i potrzebuje info na temat jaki srodek(ki)na pierwszy cykl itd

[...] sie do 70kg na klate teraz ciezko mi nawet 60kg podniesc slaba kondycja oraz wytrzymalosc czy siła mi wroci i w jakim czasie ? . O to dieta 7-00 kreatyna 5g 7-30 platki 100g mleko 3,2 200g 13-00 Ryż biały 300g sos 27g 15-00 Szejk Bananowy 380g (Mleko cukier śmietana banan) 16-00 Trening 18-00 po [...]

[...] dietka: 6.00 sniadanko - odrzywka białko ok 40g ( nutrisport 90+) + bcaa+ glutamina, - 110-120g owsianka + 30-50g rodzynki + 4 jaja 9.00 posiłek 2 - 200 g piersi got. -100g ryżu bialegolub 200 g chleb razowy - brokuly lub sałata, szpinak 12.00 posiłek 3 - 200 g piersi got. - 100 g ryżu białego - warzywa 15.00 posiłek 4 - szejk nutrisport [...]

Arginin Fusion Formula Ideal supplement for pre-workout 2250 mg of potent arginine-compounds 1500 mg Arginine AKG 1000 mg Citrulline Malate 750 mg Ornithine AKG Betaine, Rutin, Norvaline Ginseng, OPC, EGCG, 3-GP Agmatine sulfate, Glucuronolactone Vitamin C (500% RDA) and Vitamin B Vitamins / Tagesportion (8 capsules) RDA* Vitamin C 400 mg 500 % [...]

Witam! Jestem po 9 strzałach Propionate-100 Malay Tiger 100mg e2d. Mam taki problem, że wogóle nie czuję przyrostu siły po tym środku i się zastanawiam czy ten środek musi się "rozkręcić" czy po prostu to jakaś podróbka. Niby po treningu czuję większą pompę itp. ale nie wiem co z tą siłą. Dopiero zaczynam z SAA, więc nie wiem czego się spodziewać [...]

[...] "Szpila" w wywiadzie dla prestiżowego portalu bokserskiego fightnews.com. - Jesteś naprawdę taki zawzięty i bezpośredni czy to tylko robota mediów? Artur Szpilka: Jestem w 100 procentach naturalny. W ringu i poza nim, z przyjaciółmi w restauracji czy z moją dziewczyną Kamilą - zawsze jestem taki sam, nie udaję. Jestem dokładnie taki, jak [...]

Walmark cynk organiczny 15 mg 100 tabs. czy to nadaje sie do cyklu ? zincase forte nigdzie nie chcieli mi sprzedac

Witam! dostałem na spróbowanie flaszkę ghrp-6 5 mg. Mam pytanie czym to bić?? Dawkowanie będzie wyglądało 100 mcg 3x dziennie. Byłem we wszystkich aptekach w mieście i nigdzie nie mają insulinówek. Mam pena insulinowego może go będę mógł jakoś wykorzystać?? zwykła strzykawka 2 ml się nie nada a innych nie ma. Flaszka jest pojemności ok 2.5 ml więc [...]

Witam . Stosuję tą dietę od tygodnia lecz nie wiem czy jest ona w 100% dobra, dlatego proszę o ocenę tej o to diety . samopoczucie dobre, nie chodzę głodny itd. z góry dziękuje ! Odżywki które już zakupiłem i właśnie biorę : olimp bcaa mega caps , Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. , BIOGENIX [...]

[...] http://i46.tinypic.com/8wlcb9.jpg 3. Ławeczka do brzuszków. Cena - 40zł http://i46.tinypic.com/2q2eg4x.jpg 4. Ławeczka regulowana + opcja modlitewnika. Cena - 100zł. http://i50.tinypic.com/eh0h8k.jpg http://i48.tinypic.com/2w3q8fb.jpg 5. Poręcz do sufitu (do podciągania). Cena - 40zł http://i45.tinypic.com/erfznr.jpg 6. Poręcz do [...]

[...] się spompować. ale przy okazji troszkę zrzucić brzuch ale to mniej istotne. a dokładnie chodzi mi czy do zestawu odżywek który chce kupić, macie może jakieś zastrzeżenia, może z czegoś zrezygnować a kupić coś innego? 1.SFD-SFD 100% PURE POWER 938G 2.BSN-AMINO X 435G 3.UNIVERSAL NUTRITION-ANIMALRAGE 315G 4.GASPARI NUTRITION-SUPERPUMP MAX 640G

[...] BMR 1942.88 Aby utrzymać wagę Kalorie 3351.47 Węglowodany 55% 1843.31kcal = 460.83gram Białko 15%% 502.72kcal = 125.68gram DIETA: POSIŁEK 1 (7:00) - Trec Whey 100 30g - Płatki kukurydziane/owsiane 100g - 1 Banan b-30g w-116g t-3g POSIŁEK 2 (10:00-11:00) - Chleb Razowy 2 kromki - Masło Orzechowe 30g - Serek Wiejski - 1 [...]

[...] zainteresowany zakupem SFD WPC Protein Plus V2 jednak mam wątpliwość co do jego składu. Mianowicie: W 33 g jest: Białko 26,4 g Węglowodany 1,5 g Tłuszcz 0,9 g Czyli w 100 g jest: Białko ~ 80 g Węglowodany ~ 4,5 g Tłuszcz ~ 2,7 g 1. Zakładając, że około 5-6g to woda, 1-2 popiół co stanowi pozostałe 5 g? 2. Czy zamierzacie wypuścić to [...]

Wiek :16 Waga :94 Wzrost :186 Staż treningowy:Siłownia ok 2 lat Obwód pasa 100 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Zapasy Styl Klasyczny3-4 Razy w tyg 2-3 Siłownia 3 razy WF Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Mata [...]

[...] z przysiadem przednim sztanga uciska mi tchawice mimo mega odchylenia glowy do tylu a jak odsune od szyji to mi spada z barków , ktoś zna sposób? Co do masy poszło 3 kg do przodu od 03.01 masa dobrej jakości myśle wrzuce fotki jak minie pełen miesiąc . Micha trzymana na 100% W DT 3400 kcal/260 B / 500 WW/ 50 T NT 2600 /200b /120 WW/ 150 T

[...] (około 10-15 minut). Efekty co raz lepsze, 192 wzrostu, 110 kg wagi, BF co raz niższy, martwy 140 kg w 6 powtórzeniach, wiosłowanie hantlą 60 kg w 6 powtórzeniach, klata 100 kg w 6 powtórzeniach... Jak coś takiego widzą profesjonaliści? Nie wiem jednak czy w dobrym kierunku idę. A cel to dobrze zbudowana, masywna sylwetka, siła, a przy tym [...]

[...] ciągle jej wypełniać, ale dobra... ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 174 Staż treningowy: 4 miesiące + Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna - 5 x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo [...]

Witam, od dłuższego czasu kupuję u Olima moje ulubione białko Whey Protein Concentrate, jednak mam pewne wątpliwości i proszę o ich rozwiązanie. Mianowicie skład produktu na 100 g to: Białko 77 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 4,2 g Czyli razem mamy 83,7g na 100 g ww. Zakładając, że dodatkowo 6-7 g stanowi woda i popiół czym jest pozostałe 10 g? Jako [...]

[...] kumpla a nie chce mu lipy sprzedać ?dzięki . Metanabol(metandrostenolon) Mega caps Lek przechowywać w temperaturze pokojowej .trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci 100 kapsułek 10mg/kaps Seria:F00001 Data:12.2015 security MC MC - wszysko co pisze na opakowaniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34c0825f58354dcfbf23e0ae289501ec.jpg [...]

[...] METANABOLU. w związku z tym mam kilka pytań dotyczących cyklu i dodatkowej suplementacji.Oczywiście dieta bd zapięta na ostani guzik, trening również. Na początek planuję 100 tab naszej polskiej Jelfy w cyklu 5tyg. 1tydzień - 21tab 2tydzień - 21tab 3tydzień - 21tab 4tydzień - 21tab 5tydzień - 14tab na koniec piątek tygodnia zaczynam cykl na [...]